urozmaicony czas
Aqua aerobik
Medical Spa Kwiatowa oferuje nie tylko wyjątkowe udogodnienia związane z basenem, jacuzzi i sauną, ale również stawia na zdrowy tryb życia poprzez organizację zajęć aqua aerobiku zarówno grupowych, jak i indywidualnych.
Zajęcia grupowe aqua aerobiku odbywają się w specjalnie przygotowanym basenie, gdzie woda działa jako doskonałe środowisko do wykonywania intensywnych ćwiczeń. Doświadczony instruktor prowadzi zajęcia, dostosowując je do różnych poziomów zaawansowania uczestników. Dynamiczne ruchy w wodzie nie tylko poprawiają wydolność fizyczną, ale także minimalizują obciążenia stawów, co czyni je odpowiednimi dla osób o różnym stopniu sprawności fizycznej.